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深呼吸できない女代表のKANOKO(姉)と深呼吸できる女代表のKIRIKO(妹)が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所(=HAA SPOT)に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる~く大分弁でお届けします。